益粒可陰莖增大幾種練習方法陰莖增大變長

前言

我們都知道陰莖的粗大與否與生育能力沒有直接的關系,但是生活中有許多男性都希望自己的陰莖比較粗大。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的增大陰莖呢?

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  許多男性都希望自己的陰莖能比較粗大,但是由於先天性原因等,多數的陰莖大小都是在正常范圍。那麼了

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除了手術和

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吃藥等方法之外有什麼比較好的方法能幫助我們增大陰莖呢?下面給大傢介紹陰莖增大幾種練習方法,供大傢參考。

  每天裸睡

  裸睡可以使男性的陰部處於自然放鬆的狀態,這樣可以使陰部的血流量增加,並且幫助陰莖更好的休息,長期裸睡,可以幫助陰莖增長變粗。

  下腹部摩擦

  臨睡前,將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位,另一隻手放在腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。

  擠奶式按摩

  相信大傢都見過人工擠奶。擠奶時是用拇指和食指形成一個圈,然後套在牛的奶頭上進行擠壓,其實這種手勢也可以幫助按摩陰莖,隻要大傢把自己的陰

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莖當成牛的奶頭,然後就像擠奶工那樣進行擠壓,這樣堅持下去,可以幫助陰莖變大。

  摩揉睪丸

  將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側睪丸位於手掌心,左側睪丸位於拇指、食指及中指羅紋面上,然後輕輕揉動,向右轉30~50次,再向左轉30~50次,以略有酸脹感而無痛為度,然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉

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緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心

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處置於睪丸上,而後輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。

  對陰莖海綿體的鍛煉

  通過鍛煉陰莖海綿體,是海綿體的血管竇的容血量增加,從而讓短小的陰莖獲得勃起時的增長。

  腹股溝按摩陰莖增長方法

  臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周

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按摩l次。對增強性欲,提高精力有一定作用。

  對陰莖血管的鍛煉

  通過鍛煉可以使陰莖部位血管的血液輸送能力加強,給原本短小的陰莖輸送更多的血液。

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